Elaboration of a Low-Cost Aquatic Ergometric Bicycle / Elaboração de uma Bicicleta Ergométrica Aquática de Baixo Custo

After a visit to a hydrotherapy laboratory, limited resources for use in lower limbs were noted. For this reason, the goal is to design a water bike from low-cost material. The process took place in three phases: (1) project carried out, (2) prototype construction and (3) bicycle construction. The confection was divided into six parts; the materials used were polyvinyl chloride (PVC) tubes for the construction of sewer system. In addition to PVC materials, other products were used: two plastic pedals; a gel saddle, a seat post, two cranksets, a pipe clamp, a central shaft, two industrial bearings, three 40-millimeter aluminum cylinders and four suction cups. The final product was measured 69 centimeters (cm) in width, 59.05 cm in length; as the seat can be adjusted, the height varies. The prototype ranges from 73 to 102 cm in height and supports up to 85 kilograms (kg). It is concluded that although there is a limitation as to the design of the final product due to the limited formats of the PVC connections and as to the adaptations that must be made so that the final product can support a considerable weight, it is feasible to make a low-cost water exercise bike using PVC as the main material that can be used in the pool. It is noteworthy, however, that this product will still be tested to ascertain functionality as for equipment for clinical practice. (AU)

Após a visita em um laboratório de hidroterapia denotou-se a limitação de recursos para membros inferiores. Devido a isso, o objetivo é elaborar uma bicicleta aquática de material de baixo custo. O processo se deu em três fases: (1) design realizado, (2) produção do protótipo e a (3) construção da bicicleta. A confecção foi dividida em seis partes; os materiais utilizados foram tubos de Policloreto de vinila (PVC) para esgoto predial. Além de materiais de PVC foram utilizados outros produtos: dois pedais de plástico; um selim de gel, um canote, dois pedivelas, uma braçadeira de tubo, um eixo central, dois rolamentos industriais, três cilindros de alumínios 40 milímetros e quatro ventosas. O produto final teve como medida 69 centímetros (cm) de largura, 59,05 cm de comprimento; como o banco pode ser regulado, a altura varia. o protótipo varia entre 73 a 102 cm de altura e suporta até 85 quilogramas. Conclui-se então que embora haja limitação quanto ao design do produto final por conta dos limitados formatos das conexões de PVC e quanto à adaptações que devem ser feitas para que o produto final consiga suportar um peso considerável, é viável a confecção de uma bicicleta ergométrica aquática de baixo custo utilizando o PVC como material principal e que pode ser utilizada na piscina. Destaca-se, entretanto, que este produto ainda será testado para averiguar a funcionalidade quanto equipamento para a prática clínica. (AU)

Physical training on glycemia and oxidative stress in type 2 diabetes: a systematic review / Treinamento físico na glicemia e estresse oxidativo em diabetes tipo 2: revisão sistemática / Entrenamiento físico en la glucemia y estrés oxidativo en diabetes tipo 2: revisión sistemática

ABSTRACT Introduction: Diabetes mellitus is accompanied by increased formation of reactive oxygen species (ROS) and decreased antioxidant capacity, leading to oxidative damage to cellular components. There is evidence to suggest that regular physical training positively changes oxidative homeostasis in the cells and tissues by lowering basal levels of oxidative damage, increasing resistance to oxidative stress. Objective: To verify the possible effects of aerobic physical training and resistance on glycemia and oxidative metabolism, and to determine whether there is any difference in outcomes resulting from different types of training in sedentary people with Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM). Methods: A systematic review of controlled and randomized trials based on PRISMA. The databases LILACS, IBECS, Pubmed/MEDLINE, Cochrane Library, SciELO, PEDro, ScienceDirect and BIREME were searched, combining the descriptors type 2 diabetes mellitus, resistance training, aerobic exercise and oxidative stress in Portuguese, English and Spanish. The methodological quality of the papers was assessed by the PEDro scale. The data were read, analyzed, extracted and summarized. Results: Of the 1386 papers retrieved, only five met the inclusion criteria. The five selected papers, consisting of controlled and randomized clinical trials, were summarized. Conclusion: There have been many published studies reporting on exercises and diabetes. However, there is limitation when it comes to comparing their results. The variability of research methods and measurement instruments used makes it difficult to draw conclusions as to which physical training modality is most effective in reducing glycemic levels and oxidative stress in sedentary individuals with T2DM, considering that in each study analyzed in this review, the response to these variables is different. In future research, it would be important to standardize exercise modality, intensity, training time and evaluation parameters. Level of evidence I; Systematic review of RCTs (Randomized controlled trials).

RESUMO Introdução: A diabetes mellitus é acompanhada por um aumento da formação de espécies reativas de oxigênio (EROs) e diminuição da capacidade antioxidante, levando a danos oxidativos dos componentes celulares. Há evidência sugerindo que o treinamento físico regular altera positivamente a homeostase oxidativa nas células e tecidos, ao diminuir os níveis basais de danos oxidativos, aumentando a resistência ao estresse oxidativo. Objetivo: Verificar possíveis efeitos do treinamento físico aeróbio e de resistência sobre a glicemia e o metabolismo oxidativo e determinar se há diferença nos desfechos dos diferentes tipos de treinamento em indivíduos sedentários com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Métodos: Revisão sistemática de estudos controlados e randomizados baseada no PRISMA. Foram utilizadas as bases de dados LILACS, IBECS, Pubmed/MEDLINE, Cochrane Library, SciELO, PEDro, ScienceDirect e BIREME combinando os descritores diabetes mellitus tipo 2, treinamento de resistência, exercício aeróbio e estresse oxidativo em português, inglês e espanhol. A qualidade metodológica dos artigos foi avaliada pela escala PEDro. Realizou-se a leitura, análise, extração e síntese dos dados. Resultados: De 1386 artigos consultados, apenas cinco atenderam aos critérios de inclusão. Foi realizada a síntese dos cinco artigos selecionados, os quais consistem em ensaios clínicos controlados e randomizados. Conclusão: Há muitos estudos publicados relacionando exercícios e diabetes, entretanto, há limitação quando se pretende comparar seus resultados. A variabilidade dos métodos de pesquisa e dos instrumentos de medição utilizados tornam difícil concluir sobre qual modalidade de treinamento físico é mais eficaz em relação à redução dos níveis glicêmicos e do estresse oxidativo em indivíduos sedentários com DM2, considerando que, em cada estudo analisado nessa revisão, a resposta para essas variáveis é diferente. Em futuras pesquisas seria importante padronizar a modalidade de exercício, intensidade, o tempo de treinamento e os parâmetros avaliativos. Nível de evidência I; Revisão sistemática de ECRC (Estudos clínicos randomizados e controlados).

RESUMEN Introducción: La diabetes mellitus es acompañada por un aumento de la formación de especies reactivas de oxígeno (ROS) y disminución de la capacidad antioxidante, llevando a daños oxidativos de los componentes celulares. Algunas evidencias sugieren que el entrenamiento físico regular altera positivamente la homeostasis oxidativa en las células y tejidos, al disminuir los niveles basales de daños oxidativos, aumentando la resistencia al estrés oxidativo. Objetivo: Verificar posibles efectos del entrenamiento físico aeróbico y de resistencia sobre la glucemia y el metabolismo oxidativo, y determinar si hay diferencia en los desenlaces de los diferentes tipos de entrenamiento en individuos sedentarios con Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Métodos: Revisión sistemática de estudios controlados y aleatorizados, con base en el PRISMA. Se utilizaron las bases de datos LILACS, IBECS, Pubmed/MEDLINE, Cochrane Library, SciELO, PEDro, ScienceDirect y BIREME combinando los descriptores diabetes mellitus tipo 2, entrenamiento de resistencia, ejercicio aeróbico y estrés oxidativo en portugués, inglés y español. La calidad metodológica de los artículos fue evaluada por la escala PEDro. Se procedió a la lectura, análisis, extracción y síntesis de los datos. Resultados: De 1386 artículos consultados, sólo cinco cumplieron los criterios de inclusión. Se hizo la síntesis de los cinco artículos seleccionados, que consisten en ensayos clínicos controlados y aleatorizados. Conclusión: Hay muchos estudios publicados relacionando ejercicios y diabetes, entretanto, existe limitación cuando se pretende comparar sus resultados. La variabilidad de los métodos de investigación y de los instrumentos de medición utilizados hacen que sea difícil concluir sobre qué modalidad de entrenamiento físico es más eficaz con relación a la reducción de los niveles glucémicos y del estrés oxidativo en individuos sedentarios con DM2, considerando que, en cada estudio analizado en esta revisión, la respuesta a estas variables es diferente. En futuras investigaciones sería importante estandarizar la modalidad de ejercicio, intensidad, el tiempo de entrenamiento y los parámetros evaluativos. Nivel de evidencia I; Revisión sistemática de ECAC (Estudios clínicos aleatorizados y controlados).

Hidroterapia no equilíbrio dinâmico e nas atividades de vida diária de pacientes com neurotoxoplasmose associada à síndrome da imunodeficiência adquirida / Hydrotherapy on dynamic balance and in activities of daily living in patients withneurotoxoplasmosis associated with the acquired immune deficiency syndrome

INTRODUÇÃO: Por comprometer as células de defesa do organismo, o Vírus da Imunodeficiência Humana torna o indivíduo vulnerável ao aparecimento de diversas doenças, entre elas a neurotoxoplasmose. OBJETIVO: Verificar a influência de um protocolo de hidroterapia no equilíbrio dinâmico e nas atividades de vida diária de pacientes com neurotoxoplasmose associada à Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (SIDA). MÉTODOS: Participaram 15 voluntários, três (20%) do sexo feminino e 12 (80%) do masculino, com média de idade de 37,44±5,5 anos e diagnóstico de neurotoxoplasmose decorrente da SIDA, cadastrados na Unidade de Referência Especializada em Doenças Infectocontagiosas Parasitárias Especiais. Foram submetidos à avaliação do equilíbrio dinâmico pelo Índice de Marcha Dinâmico e à avaliação das atividades de vida diária pelo Índice de Barthel, pré- e pós-hidroterapia, em piscina à temperatura média de 35°C, três vezes por semana em dias alternados, durante 50 minutos, totalizando oito semanas, ou seja, 24 sessões. Foi utilizado o teste de Shapiro-Wilk para análise de variâncias do Índice de Marcha Dinâmica e do Índice de Barthel, e o teste t de Student para as comparações pré e pós-tratamento e nível de significância de α=0.05. RESULTADOS: O equilíbrio dinâmico, considerando o escore total, apresentou significância estatística (p<0,0001), quando comparado pós-teste (20,3±2,5) em relação ao pré-teste (13,2±3,2). Quanto às atividades de vida diária, foi evidenciado valor estatisticamente significante (p=0,049) no pós-teste (98,8±2.2) quando comparado ao pré-teste (95,6±3.9). CONCLUSÃO: Neste estudo, o protocolo de hidroterapia melhorou o equilíbrio dinâmico e as atividades de vida diária de pacientes com neurotoxoplasmose associada à SIDA.

INTRODUCTION: For compromising the defense cells of the body, the Human Immunodeficiency Virus makes the individual vulnerable to the emergence of various diseases, including the neurotoxoplasmosis. OBJECTIVE: To determine the effect of a hydrotherapy protocol in dynamic balance and the activities ofdaily living of patients with cerebral toxoplasmosis associated with the Acquired Immuno Deficiency Syndrome (AIDS). METHODS: 15 volunteers participated, three (20%) were female and 12 of them (80%) were male; mean age 37.44±5.5 years, diagnosed with cerebral toxoplasmosis resulting from AIDS registered in Specialized Reference Unit on Infectious Diseases Parasitic Infectious Specials. Underwent evaluation of dynamic balance by the Dynamic Gait Index and the activities of daily living by Barthel Index, pre and post hydrotherapy, in the pool at an average temperature of 35°C, 3 times per week on alternate days, lasting 50 minutes, a total of 8 weeksor 24 sessions. We used the Shapiro-Wilk test for analysis of the Dynamic Gait Index and Barthel Index variances, and T Student test for pre and post-treatment comparison and significance level of α=0.05. RESULTS: Total score of dynamic balance presented statistically significance (p<0.0001), comparison post-test (20.3±2.5) compared to pre-test (13.2±3.2). As for the activities of daily living was evidenced statistically significant value (p=0.049),and the post-test (98.8±2.2) compared to pre-test (95.6±3.9). CONCLUSION: In this study, hydrotherapy protocol improved the dynamic balance and the activities of daily living of patients with cerebral toxoplasmosis associated with AIDS.

Autonomia funcional de idosas praticantes de Pilates / Functional autonomy of elderly women practicing Pilates

O objetivo foi avaliar o efeito do método Pilates na autonomia funcional de idosas. Foram selecionadas 52 voluntárias, submetidas à avaliação geral e ao protocolo de avaliação da autonomia funcional do Grupo Latino-Americano de Desenvolvimento para Maturidade (GDLAM), que consiste em cinco testes (caminhada de 10 m, levantar-se da posição sentada, levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa, levantar-se da posição de decúbito ventral e vestire tirar uma camiseta); em seguida, foram divididas em dois grupos: grupo Pilates (GP, n=27; idade 66,9±5,3 anos) e grupo controle (GC, n=25; idade 65,2±3,9 anos). O GP foi submetido a uma série de dez exercícios de Pilates, por oito semanas, duas vezes por semana. Os dois grupos foram reavaliados após esse período. O nível de significância considerado foi de p?0,05. O GP obteve resultados significativamente melhores em todos os testes e no índice geral do GDLAM (p=0,035) após a intervenção. O GC obteve escore significativamente melhor (p=0,042) apenas no teste de caminhada de 10 m, tendo mantido sua classificação inicial de funcionalidade regular. Comparando-se os escores dos grupos após a intervenção, encontraram-se diferenças significativas em favor do GP, inclusive no índice GDLAM (p<0,05), tendo este passado da classificação de regular a bom. A prática do método Pilates gerou pois melhora significativa do desempenho funcional das idosas estudadas.

The purpose of the study was to assess the effect of the Pilates method on elderly women's functional autonomy. Fifty-two volunteers were submitted to the evaluation protocol of the Latin-American Group for Maturity Development (GDLAM), which consists of five tests: a 10-meter walk, get up from the sitting and lying down positions, get up and walk around at home, and to put on and take off a t-shirt. They were then divided into Pilates group (PG, n=27, mean age 66.9±5.3 years) and control group (CG, n=25, mean age 65.2±3.9 years old). PG underwent a series of 10 Pilates exercises twice-weekly for eight weeks, both groups being reassessed thereafter. The level of significance was set at p?0.05. Results showed PG's better scores in all tests and at the GDLAM index (p=0.035) after the intervention; control group showed a better score ((p=0.042) only at the 10-meter walk test, thus keeping the same initial classification of "regular" functionality.. Comparison between the groups after the intervention showed significant advantages for PG, including at the GDLAM index (p<0.05), whose classification rose from "regular" to "good". It may thus be said that practice of the Pilates method significantly enhanced functional performance of the elderly women studied.